如何最好地支持您的合作伙伴

我与夫妻共同遇到的一个常见问题是知道如何在伴侣不高兴时为您的伴侣提供最佳支持。 当不是所需的东西时,大多数人都有冲动去解决问题。 这通常部分是由于听众的潜在焦虑。 很难看到一个伴侣陷入困境,大多数人在沮丧时都无法清楚地传达他们的需求。 当您将解决问题的焦虑与无法沟通的需求放在一起时,您会感到失望,失落和沮丧。 知道目前很难处理这些事情,在双方都没有痛苦的时候坐下来谈论它是有意义的。 除非明确要求,否则我建议的一件事是尽量不要跳入解决问题的过程。 解决问题的能力会使处于困境的人无意间感到被解雇和看不见。 这与父母告诉孩子沮丧时停止哭泣并没有什么不同。 从本质上讲,这是解决问题的一种粗略形式,它无助于理解和解决孩子为什么难过的问题。 换句话说,解决问题可使接收方的人感到被告知停止感觉自己的感受。 当某人伤心或难过时,感觉自己可以感觉到自己的状态会有所帮助。 这样可以减轻压力。 询问某人他们的需求也可能会让人感到安慰,而不是假设您知道他们的需求。 通常,只听是最好的药物。 请记住,尽管我们不只是用耳朵听。 我们用眼睛和身体听。 如果您正在凝视着手机或在别人与您交谈时面对对方,这显然与眼神交流有很大的不同。…

单身,无子女和免费?

数字游牧民族试图恢复正常 “你在这里做什么?” 这是我的问候,因为我在Matt和Holly’s的入口处穿行于靴子,连指手套和雪夹克中。 今天是星期天晚上,我被邀请去吃晚餐,为此,我奇迹般地按时进了。 我要带沙拉配料和Matt的生日礼物。 我还需要四个小时的睡眠时间,稍稍挂了一下,从前一天就没有回家。 我的问候者是4岁的Owen,是Matt和Holly的孩子之一。 我们有足够的好朋友,我个人不问这个问题,当我敞开门看到他们的另一个孩子西蒙(Simon)穿着全套歌舞女郎服装在客厅里转悠时,我也不bat目结舌。 马特和我是大学的密友,但在我们二十多岁的时候就慢慢失去了联系,住在不同的城市,结婚并有家庭(在他的情况下),或者结婚并离婚后开始环游世界(在我的身边) )。 这就是为什么大约一年前我惊讶地收到他的来信,说他过得很艰难,想知道他是否可以问我对此事的想法。 我回信说,他伸出援手让我很感动,但是,“我希望这不是您要追求的关系建议,因为您来的地方不对。” 实际上,这是他所追求的关系建议。 事实证明,他和霍莉已结婚超过10年,每个人(包括我)都坚如磐石,正在崩溃。 因此,在奇怪而美好的时机下,两个朋友过去十年来的生日礼物交换不多,而且很快成为笔友。 我的爱情生活也没有那么热烈,我意识到拥有男友的眼光对我来说是多么的绝望,更值得我信赖的男友。 也许事实是我们俩都没有损失,但是从那以后,马特和我分享了我们最脆弱的一面。 当狗屎撞到风扇时,我们会互相写信,并一起开玩笑,谈论中年危机以及我们各自在自助阅读方面的历险。…

我退出试图让我的配偶参与家务劳动

感谢“我做事是因为我想要,而不是因为我应该” 当您意识到一切完全取决于您的那一刻,没有什么比授权更重要的了。 作为妻子,通常很容易陷入人们期望的陷阱,包括您的配偶。 例如,我的一直是一个传统的男人,他曾一度期望我成为一名全职家庭主妇。 他说:“至少当我们有孩子的时候。” 我记得当时听到的那种压抑的愤怒感觉。 对我来说,我的父母没有让我单日获得这么多的职业曝光,这是肯定的。 另外,我和一个正在工作的妈妈一起长大,结果还不错。 因此,我看不到应该妥协的地方。 我们经常忽略的重要婚姻部分是倾听。 我很难学。 因此,只要问题浮出水面,我都将成为一个很好的倾听者,而不是评论者。 与其争论,不如说我证明他可以工作,并且仍然足够在场以履行家务职责。 您可能想知道为什么我应该成为大部分时间在房子周围工作的人,但是您在说“我愿意”之前就已经知道会得到什么。 如果您的男人是个动手型的家伙,会弄脏碗碟并愉快地打扫浴室,那是很幸运的。 我的男人根本不是那样,但是我知道自第一天起我得到了什么。当我知道那是我得到的交易时,这并不是我真正要抱怨的地方。 尽管我必须承认,但是当我除尘,煮饭并仍通过远程工作进行电话会议时,很难看到他四处闲逛。 像这样,时不时地清空垃圾桶是否有害?…

女儿给父母的信

结婚纪念日快乐! मममीपप,,ीमीमी,छोटीछोटी 有趣的是,由于我懒惰的写作技巧,我在父亲中找到了粉丝。 他用什么方法促使我写长时间的情感文章来描述我一生中的重大事件,这些事件要么张贴在我的Facebook墙上,要么作为个人消息在其他平台上共享,从而使我“写点好东西”。 。 他认为我已经继承了我已故的祖父的写作爱好。 “他的笔迹就像流淌的珍珠,而表情就像是诗歌。”(“他的笔迹就像是流淌的珍珠,而表达就像是诗歌”),这就是我的家人经常描述我的दादाजी(祖父)的作品。 我在成长的岁月里读了他的来信,不免有些尴尬。我直接证明了这种说法是多么夸张。 无论如何,谢谢爸爸! 但是,我现在正在修复中。 我如何形容恰好是我父母的男人和女人之间的关系? 我如何表达我对我曾经遇到过的最优秀的人的感激和钦佩,而又不觉得自己有偏见或更糟的自负? 这是很难的家伙! 由于我既没有足够的开悟能力去理解父母共享的关系的动态,也没有足够的能力将其翻译成有意义的短语。 但是,这是我想让我的鸟巢离巢数千英里的尝试。 我的父母结婚已有27年,育有两个孩子:我和我的弟弟阿曼(我的弟弟称呼我为“दीदी”(姐姐)),并抓住我的脖子,试图唤起我的镇静,以示对他的爱戴。寻求关注的自我野兽!)。 当其他父母忙于打架为自己的孩子们辩护时,我的父母会鼓励我每次流鼻血回家时都要反思自己的不良行为(好吧,那是夸张的说法。我从来没有流鼻血回家。 )。…