7标志可能是时候退出– Vanessa Rincones

7标志可能是时候退出

我以前来过这里 。 之前的时间和之前的时间。 我为自己的沮丧而叹了口气,对自己的书桌感到自怜。 “我为什么又在这里?”我做错了什么? 我为什么这么不开心?

我的工作很痛苦 ,我不喜欢自己在做什么。 我没有感觉到自己希望的样子,而是自己的感觉。 充实,就像我的时间花得很充裕,就像我有所作为一样。 相反,我感到完全相反。 旋转我的拇指,细读互联网,在8小时轮班中大概工作3½-4个小时,思考着自己想去的地方。 我尝试练习在场,这会有所帮助-一会儿。 但是那种像我对这个地方所做的那样沉没的感觉一直在继续。 我怎么了

没事,我没事。 我当时所做的只是不合适。 在我内心深处,我知道这是真的。

如果您感觉像我以前的感觉,以下是一些迹象,可能是该退出的时候了:

  1. 身心健康 –您的工作是否需要超过40个小时的生命? 即使您不在工作时,您是否也在不断考虑工作? 您的压力和焦虑水平上升了吗? 您是否由于工作压力而出现睡眠问题,也许是体重减轻/增重,食欲变化? 你一直感到精疲力竭吗? 灵性作家卡罗琳·迈斯(Caroline Myss)在《灵性解剖》中表示:“不断精疲力竭的精神和情感清晰性是一种能量症状,表明身体出了问题。 大多数人不认为这是一种症状,因为它实际上并不痛苦。 但是,如果精疲力竭持续下去,即使人的睡眠量增加了,身体试图交流也就意味着“精神病”。请注意您的身体。 听可以防止疲惫变成疾病。

2.如果您花费大量时间在工作上,查找该大学课程/成人教育课程 。 如果您在工作日中将大部分时间花在幻想上想做的事情……那么,让我告诉您……。 这是您应该探索的可能是职业转变的主要线索 。 正如伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)所说: “跟随您的好奇心”。 参加您一直关注的IT课程。 您是NPR顽强的Maria Hinojosa粉丝,可以设想自己是一名记者吗? 探索那个参加新闻课! 您探索越多,让内在的蜂鸟徘徊,您就越会发现自己的激情。

3.过多地经历“星期日恐慌”(作为我的同事精心创造的经历)。 当然,我们会时不时地收到“星期日恐慌”; 当您对星期一的到来感到恐惧时,又感到焦虑和极大的忧郁,那就是周末结束了,星期一就会在您不知不觉中出现。 但是,当“星期日恐慌”保持一致时,它也变成“星期二,星期三,星期四恐慌……”,以至于您发现早上很难起床,那么就得 ……。

4.如果您觉得自己没有被晋升/忽略,我曾经在一个人事代表工作过。 给我发送了一封礼貌的电子邮件,指出他们不会考虑我晋升,因为我已经一年没有在那里工作了。 有趣的是,他们提拔了我的一个同事,他也在那里一年没有工作。 因此,此后,我们的人力资源代表停止发送内部电子邮件来宣传职位空缺,并开始将精力集中在机构外部而非内部的招聘上。 到处都是坏事。 如果代理商甚至不考虑您符合资格的晋升,以表现得很少诚信和信任的方式行事,那么这是一个好时机,可能是时候开始寻找其他工作机会了。

5.当您有计划时-您是否有积蓄的钱可以拖延一会儿? 如果您成为伴侣,你们所有人都能靠一个人的收入来维持生计吗? 您准备好将副业推向全职吗? 您可能需要执行其中一项操作,或者可能要执行其中的几种操作才能保持正常运行。

6.如果您觉得自己没有学习-也许在您所处的特定位置,您已经学到了所有可以学习的知识,并且您的日常工作变得可预测且单调。 大多数人在工作中都需要精神刺激,可悲的是,根据《神经网络》杂志的报道,多达70%的美国人认为自己的工作没有足够的挑战性。

7.意识到自己在某项工作中已经完成/完成了 –您喜欢某件事,并且一直参与其中,直到您不这样做为止。 您不必仅仅因为您曾经主修过/喜欢过它就继续进行某些工作。 被困在一种工作中的想法是巨大的谬论……

事实是,在某些时候,我们很多人必须在生活中的某些时候重新开始。 生命不是直线箭头,如果不是,那不是Yawnsville …曲线是我们学习和成长的地方。 当然,一开始可能很困难,但在可能的情况下寻找机会。 必要时寻求帮助; 寻找导师,以及可以陪伴您的人,参加社交聚会的人,或者寻找实习机会或参加课程。