工作时如何休息

我们听到很多关于休息的重要性的信息:花时间断开连接,让我们的身心放松和恢复活力。

但是上班休息呢? 这有可能吗? 当您在执行任务并每天面临不同的压力时(由于您在精神上或身体上都面临执行和进步的挑战),您可能想知道, 是否有办法找到休息?

上帝在圣经中有很多话要说。 他谈论的不仅是休假和定期休息。 即使您正在工作,这整个星期都可以使用。 他说:

居住在至高者庇护所中的人将躺在全能者的阴影下。 诗篇91:1

“到我这里来,所有劳苦担负重担的人,我会给你休息的。 承担我的责任,向我学习,因为我温柔谦卑,你会为你的灵魂找到安息。” 马太福音11:28–29

“我已经告诉了你所有这一切,以便你可以在我里面拥​​有和平。 在地球上,您会遇到许多磨难和悲伤。 但是要振作起来,因为我已经克服了世界。” 约翰福音16:33

经文中还包含许多其他经文,可帮助您在工作时体验上帝的安息。 如果您感到疲倦或不堪重负-也许您的餐盘中添加了太多东西,或者您的工作在精神或身体上都在消耗精力(或两者皆有),请花点时间与上帝联系:

  • 在您的工作开始之前 ,请他充实您的力量,并提醒您他在白天(或整个晚上)的同在
  • 在午餐或休息时间花几分钟阅读圣经
  • 然后, 继续沉思您所读的经文,并请他向您展示如何将其应用到您的作品中

尝试这份每日安息计划,开始用神的话语开始你的时间。


这是关于休息的3部分系列的第3部分。 查看 第1 部分 第2部分

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