解决信息超载的7个技巧

您是否在努力完成工作,因为您的脑子里有很多东西,但是产出却很少? 我们的大脑只能处理这么多东西,而且我们还有固定的时间来完成工作。 这些年来,接受这7个技巧对我有所帮助。 因此,事不宜迟,并且不要增加您的信息过载,这是我们应对每天遇到的一些信息过载的7大技巧

1. 花费时间取消订阅电子邮件/垃圾邮件花一些时间来取消订阅继续删除的电子邮件。 取消订阅将阻止更多的电子邮件(噪音)到达您的电子邮件。

2. 管理您的通知。 您是否知道,您可以一口气将所有应用程序设置为“无通知” –您可以决定保留重要通知,如日历,但养成了只设置那些重要通知的习惯。

3. 过滤掉电子邮件
花一些时间来制定一些规则,确定哪些电子邮件到达“重要”邮箱。 公司还找到了巧妙的方法来使用户选择接收邮件并提供电子邮件以备将来通知。 确保不允许自动订阅内容使您的邮箱泛滥。 到时候了 保持警惕!

4. 给出沟通指导并使其坚持下去
不要觉得没有义务向所有提出要求的人透露您的电话号码。 与您的联系人始终保持最佳联系。 电子邮件总是很棒的,因为您可以在方便时回复。 接受您指定电子邮件或其他通讯方式的人的电话时,不要鼓励通讯习惯。 有时,摆脱优先事项的最简单方法是永无止境,计划外的电话交谈

5. 阻止日历时间并宣布
有时,完成工作的最佳方法是安排它们。 您可以随时将人们推荐到您的日历(共享)上,以便在有空时告诉他们。 这样做还可以使人们像您一样珍惜时间。

6. 减少浪费时间
您是否有很多朋友在最不方便的时刻打电话给您,使您脱离了日程安排。 例如需要耳边的八卦同事或朋友。 虽然友谊的责任有时会限制我们偶尔让几个朋友有义务,但我们处于控制之中,在每种情况下都可以决定是“是”还是“否”。 保持警惕,并保护那些没有为目标增加价值的人。

拥抱休息的B @ itch脸! 现在,我不得不接受这最后一个。 根据Wikipedia所说,静止的bit子脸(RBF)是一种面部表情,“无意中出现了一个人在生气,恼火,恼怒或轻蔑的感觉,特别是当该人放松,休息或不表达任何情感时”。 虽然这个概念确实暗示着女性表演者,但建议使用更多中性或异性短语,例如敌对的静坐脸(HRF),静息的谋杀脸,静静的鸡巴脸(RDF)或静静的混蛋脸等来使用该术语对男人。 从那些已经掌握了这张脸的人那里摘下一页。 当您尝试着眼于您最优先考虑的事情时,这是一种使人们远离的绝妙方法。